Einsamkeit ist die größte Pandemie dieses Jahrhunderts. Soziale Isolation ist genauso schädlich, wie 15 Zigaretten am Tag zu rauchen.¹
Einsamkeit erhöht das Risiko auf Herz-Krankheiten und Schlaganfälle um 30%. Chronische Einsamkeit kann das Demenz-Risiko um 50% erhöhen und ist das zuverlässigste Anzeichen für ein erhöhtes Selbstmord-Risiko.²
Kurz: Einsamkeit ist Gift für Körper und Geist.
Fuck Einsamkeit – Das Buch
Tiefe Verbindungen werden immer seltener, „Fuck Einsamkeit – Der radikal andere Weg, bedeutungsvolle Verbindungen aufzubauen“ ist unser Beitrag gegen die Einsamkeitsepedemie.
Fuck Einsamkeit ist kein dicker Wälzer voller grauer Theorie. Das Buch ist in Form einer Geschichte geschrieben, die Spaß macht zu lesen.
Du begleitest Felix auf seiner Reise von einem schüchternen Menschen zu einem selbstbewussten Mann, der tiefgehende Beziehungen führt.
In jedem Kapitel gibt es eine klare, leicht umsetzbare Übung für dich zum Mitmachen, damit auch du, über dich hinauswächst. Genau wie Felix. Das Buch wurde direkt aus der Praxis anhand unserer Erfahrung mit unseren inzwischen über 1.500 Klienten entwickelt.
Du erfährst im Buch unter anderem:
- Strategien, um Einsamkeit zu überwinden und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen
- Wie du bedeutsame Verbindungen aufbaust, die auf gegenseitigem Respekt, Verständnis & Wertschätzung basieren
- Einen neuen Ansatz, der dir ermöglicht, echte Verbundenheit zu erleben, ohne dich verstellen zu müssen
Wenn du mit deinen Beziehungen noch nicht 100% zufrieden bist, dann ist dieses Buch für dich.
Zum Buch erwarten dich noch folgende Boni:
Eine Community. Dort hast du die Möglichkeit Gleichgesinnte kennenzulernen, die sich das Buch ebenfalls bestellt haben. In der Community kannst du direkt neue, bedeutungsvolle Verbindungen knüpfen.
Ein 10 Tage Crash Kurs. Zusätzlich gibt es zum Buch noch einen 10 Tage Kurs. Dieser Kurs, ist wie ein 14 Tage Crash Kurs in der Fahrschule. Der Kurs hilft dir viel schneller zu lernen und umzusetzen.
Und bei der Bestellung des Buches hast du optional die Möglichkeit dir weitere kleine Überraschungen zu sichern.
Viel Spaß beim Lesen!
Dein Erschaffe dich neu Team
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Quellen:
¹WHO declares loneliness a ‘global public health concern’
²Loneliness has same risk as smoking for heart disease
