„Was? Disziplin mein größter Freund? Deniz, Disziplin ist mein größter Feind!“ Wieso Disziplin dein Freund ist, ja sogar dein bester Freund, erkläre ich dir heute.
Every morning
Du schaust nach links und suchst nach diesem verdammten Wecker. Du streckst dich, machst dich krum und findest endlich die Snooze-Taste. „ohh, ja.. noch 5 Minuten.“ Ein Blick auf den Wecker verrät dir, dass es das vierte Betätigen der Snooze-Taste war und du springst schreckhaft auf. Frühstuck? Keine Zeit mehr, Zeitplan zu eng.
Dieses Szenario kennen sicherlich viele unter uns. Als Ausrede wird oft etwas benutzt wie: „Aber ich hab keine Disziplin.“ Oder „Hätte ich Disziplin, dann…“.
Das wahre Gesicht der Disziplin
Disziplin wird von den Menschen dabei immer als eine Art schwere, harte, unangenehme Sache gesehen, aber das ist sie nicht. Nicht die Disziplin ist das Schwere beim Frühen-aufstehen. Nicht die Disziplin ist das Schwere beim Diäten. Nicht die Disziplin ist das Schwere beim Sport machen. Nein. Es ist die Tätigkeit an sich, die dir schwerfällt.
Disziplin ist dein bester Freund! Wenn du dich um deinen besten Freund kümmerst, dann trägt er dich durch den Tag. In schweren Situationen hilft die Disziplin dir, dich richtig zu entscheiden, am Ball zu bleiben. Die Disziplin sagt dir: „Einer geht noch.“ und lässt dich an neue Grenzen vorstoßen.
Disziplin hilft dir, deine Gefühle zu kontrollieren, dann wenn sie gerade nicht zuträglich sind. Disziplin hilft dir, Erfolg im Leben zu haben. Deine Disziplin hält dich fit und füllt deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen.
Während du dir denkst: „Ok, das reicht, genug getan.“ Flüstert die Disziplin dir leise ins Ohr: „Du weißt ganz genau das hier noch etwas geht… Enttäusch mich nicht.“
Disziplin ist … mehr Freund als Feind. Die Disziplin ist dein bester Coach, dein bester Mentor und im Endeffekt dein bester Freund. Derjenige Freund, der das große Ganze sieht.
Und bei all den Punkten willst du mir erzählen, Disziplin sei etwas Schlechtes? Disziplin sei möglicherweise dein Feind? Nein, du bist dir selbst der Feind. Deine Disziplin würde dich in Höhen tragen, die du dir kaum vorstellen kannst.
Wie du diesem Freund in deinem Leben Einzug gewährst
Just do it! würde ein bekannter Sportartikelhersteller jetzt sagen und damit liegt er verdammt richtig. Tu es einfach. Sei einfach diszipliniert, so bescheuert es sich anhört, und sehe die Disziplin als Freund, der nur dein Bestes will.
Morgen früh weißt du, dass es nicht der Teufel ist der dir zuflüstert: „Steh auf.“, nein, es ist dein bester Freund. Fang an auf die richtige Stimme zu hören!
Schau dir dazu auch meinen Dreiteiler zum Thema Disziplin an: Teil eins, zwei und drei.
Lass die Disziplin zu und du erlebst Wunder,
dein Deniz
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PS: Hier ein Video zu den NAVY Seals, die haben ordentlich Disziplin!
