„Ich mache es morgen, nächste Woche, nächsten Monat, nächstes Jahr.“ Das sind Sätze, die jeder von uns kennt. Nach diesem Artikel gehören sie der Vergangenheit an. Wieso prokrastinieren wir Menschen gerne? Vielleicht hast du deine Ziele nicht in genug kleinere Teilziele heruntergebrochen. Du hast dir zu viel auf einmal vorgenommen und bist jetzt erledigt, weil …
Du kennst dieses nervige Gefühl vielleicht: Eine Herausforderung taucht im Beruf oder im täglichen Leben auf und plötzlich fühlst Du Dich unsicher. Zweifel an Deinen Fähigkeiten und Ängste vor dem Scheitern tauchen auf. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, dieses Gefühl zu überwinden und stattdessen mit Selbstbewusstsein und Mut an die Herausforderungen des …
Produktiver werden: Durch diese 2 Gewohnheiten wirst du maximal produktiv Du bist es leid, am Ende des Tages immer wieder vor vollen To-do-Listen zu sitzen und nicht das abstreichen zu können, was du dir vorgenommen hattest? Entweder prokrastinierst du oder du arbeitest so unproduktiv, dass du nicht zum gewünschten Ziel kommst. Das Gefühl, was dadurch …
Faulheit besiegen: Wie du Faulheit zu deinem Vorteil nutzt – Die 20 Sekunden Regel Jeder von uns ist ab und zu faul. Das ist völlig natürlich. Das Problem ist jedoch, dass wir anfangen in unsere negativen Verhaltensweisen zu fallen, wenn unsere Faulheit uns überkommt… Gerade nach einem langen Tag, wenn wir gestresst oder müde sind, passiert …
Wie Till in einem seiner letzten Artikel schon erwähnt hat [Der Weg zu mehr Energie und Antrieb!] ist Ernährung ein wichtiger Part zu mehr Energie. Heute will ich dir einen wichtigen Tipp geben, der Disziplin erfordert und der ohne jeglichen Mehraufwand, dir zu weniger Gewicht und einem besseren Lebensgefühl verhilft. Höre auf zu snacken! …
Sicherlich hast Du dich im letzten Artikel gewundert was Duschen mit Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin und Willensstärke zu tun hat. Falls Du denkst, dass jeder der die Disziplin aufbringt täglich zu duschen aufhören kann zu lesen, liegst du falsch! Es geht hier um das EISKALTE Duschen. Richtig gelesen. KALT! EISKALT! Kommen wir wie auch im letzten Artikel …
