Unzufriedenheit: Mit diesen 4 Anzeichen findest du heraus, wie unzufrieden du im Leben bist Lediglich 14 % der Befragten gaben in einem Bericht von Anfang 2021 an, sehr zufrieden zu sein. Tatsächlich sind Menschen momentan so unglücklich wie seit 50 Jahren nicht mehr, berichtet eine amerikanische Quelle. In Deutschland ist die Lebenszufriedenheit 2021 im Vergleich …
Produktiv sein: Diese 7 schlechten Gewohnheiten musst du vermeiden Fühlst du dich häufig erschöpft, müde und antriebslos? Du hast dir für den Tag viel vorgenommen und abends merkst du, dass du wieder so gut wie nichts geschafft hast? Dann fehlt dir sehr wahrscheinlich die Energie, richtig produktiv zu sein. Und tatsächlich sind es deine täglichen …
Warum das Nachmittagstief zu einem enormen Leistungsabfall führt und was du dagegen tun kannst Lass mich dir das tödlichste Krankenhaus der Welt vorstellen. In diesem Krankenhaus ist es wahrscheinlicher, dass Patienten eine tödliche Narkosedosis erhalten. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie innerhalb von 48 Stunden nach der Operation sterben. Krankenschwestern und andere Pflegekräfte waschen sich …
Ein Grund, warum sich Menschen zunehmend in Psychotherapie oder Coachings begeben, sind die harten Selbstgespräche, die sie mit sich führen. Viele Menschen gehen davon aus, dass sie von anderen nicht gemocht werden und erleben immer wieder Situationen, die ihnen peinlich sind und das ohne einen rationalen Grund. Hast auch du das Gefühl, dass du unbeliebt …
Wie willst du wirklich sein? Mit dem ABC-Modell kannst du deinen Charakter komplett verändern! Kommst du in deinem Leben immer wieder in Situationen, in denen du dir denkst: Warum verhalte ich mich so? Ich will so gar nicht sein. Ich will mehr Selbstwertgefühl und mich nicht so stark von äußeren Umständen und anderen Menschen beeinflussen …
Ich höre immer wieder, dass Leute sich wünschen, einfach nur glücklich zu werden. Aber hast du dich mal gefragt, wie du „Glück“ oder „Glücklichsein“ für dich definierst? Wenn dir ein Freund erzählt, dass er total glücklich ist, heißt das nicht, dass du in seiner Situation ebenfalls Glück empfinden würdest. „Glück“ ist also ein sehr dehnbarer …
