Du kennst dieses nervige Gefühl vielleicht: Eine Herausforderung taucht im Beruf oder im täglichen Leben auf und plötzlich fühlst Du Dich unsicher. Zweifel an Deinen Fähigkeiten und Ängste vor dem Scheitern tauchen auf. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, dieses Gefühl zu überwinden und stattdessen mit Selbstbewusstsein und Mut an die Herausforderungen des …
Hast du dich jemals gefragt, warum du ständig wichtige Aufgaben vor dir herschiebst? Warum du ständig abgelenkt bist und das Gefühl hast, dass die Zeit verrinnt, ohne dass du wirklich etwas erreicht hast? Wenn du dich in dieser Situation wiederfindest, dann bist du nicht allein. Prokrastination ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es ist …
Negative Gedanken sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, aber sie können unser Wohlbefinden beeinträchtigen und unser Selbstwertgefühl untergraben. Negative Gedanken können lähmend sein. Sie belasten dich, rauben jegliche Lebensfreude und verzerren deine Sicht auf die Realität. Negative Gedanken stoppen: Häufig wird deshalb empfohlen, negative Gedanken durch Positive zu ersetzen. Das klingt in der Theorie …
Du hast eine Frau kennengelernt und bist vielleicht auch schon mit ihr ausgegangen. Deiner Meinung nach war das Treffen das reine Traumdate. Auch wenn ihr noch auf keinem Date wart, glaubst du, dass das Interesse von beiden Seiten hoch ist. Doch warum schreibt sie nicht zurück? Ängstlich schaust du immer wieder auf dein Handy, doch …
5 dumme Angewohnheiten, die deine Gehirnzellen töten. Was, wenn ich dir sage, dass du Tag für Tag deine Gehirnzellen tötest? Und das mit völlig unnötigen Gewohnheiten, die sich schnell abstellen lassen. Deine Gewohnheiten haben einen unglaublichen Einfluss auf die Gesundheit deines Gehirns. Gute Gewohnheiten sind Treibstoff für mentale Leistungsfähigkeit. Laut der Forschungsarbeit „Mind, Brain, and …
Wie werde ich glücklich? 2017 wurde in Jerusalem ein Papier-Zettel für 1,56 Millionen Dollar verkauft, mit einer Theorie dazu. Auf diesem Zettel hat Albert Einstein 1922 seine Theorie des Glücks geschrieben. Der Zettel der dein Leben verändert Der Geschichte zu folge, befand Einstein sich zu dieser Zeit auf einer Reise in Japan. Einstein war in …
